blodef

Przygotowania do wiosny

Idzie wiosna i co do tego nikt nie ma chyba wątpliwości. Wiele osób czyni przygotowania do tej pory roku porządkując także swoje czasem zaniedbane zimowo ciało i „rzuca się” wręcz na zajęcia w przeróżnych siłowniach, salach ćwiczeń, ściankach wspinaczkowych. I z miejsca „wychodzą” słabości – ból, nieeelastyczne mięśnie, zasiedziałe kręgosłupy, biodra… Proponuję najpierw konsultację w zaufanym gabinecie, podczas której opracuje się swoisty plan przygotowania do ćwiczeń, a potem dopiero przystąpienie do zasadniczych ćwiczeń. Służymy także poradą dietetyka. Zapraszam. Wiosna nie będzie czekać.. 🙂

PS. W kwestii wyboru zajęć ruchowych niezmiennie polecam szkołę aikido MEIAN Pana Marka Podolczyńskiego

http://aiki.pl/

Ratujcie Szymona
PLANUJEMY ZMIANĘ LOKALIZACJI GABINETU